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国际旅游学院开展期末备考解压心理沙龙活动

发布部门:国际旅游学院    发布时间:2024-01-05    点击数:

国际旅游学院坚持把学生心理健康教育纳入教育教学全过程,在期末考试来临之际,为缓解学生备考压力,诚邀校心理健康教育与咨询中心举办“漫画心晴”专题心理沙龙活动。

主讲人于芳老师以现实生活中的曼陀罗花为切入点,深入讲解心理学中“曼陀罗图形”的运用,带领同学们在绘图中疏导压力,提高专注力,激活内驱力。活动过程中,同学们逐渐了解自身的学习状态,在分享与互动中相互温暖和支持,释放焦虑,愉悦身心。

本次活动聚焦校园生活中常见的“考试综合症”,更精准地传授学生轻松、平和的备考心理调节方法,有效提升学生心理健康品质,更好地贯通人才培养与健康第一统筹发展的教育理念。

于芳老师和同学们互动

同学们在曼陀罗圆圈内进行绘色

代表作品展示

文、图/张美玉