为引导新生树立正确的恋爱观，正确对待异性关系，更好适应大学生活，近期，国际旅游学院举办了一场以大学生恋爱心理为主题的心理健康教育讲座。讲座由校心理健康教育与咨询中心张盛老师主讲，我院400余名大一新生聆听了讲座。

讲座以“我们该如何面对亲密关系？”引入，张盛老师引用热门综艺《再见爱人》中的经典桥段，深入浅出地分析了亲密关系中可能遇到的各种挑战与问题，引导同学们思考如何在恋爱中保持理智与成熟。

讲座中，张老师用全国大学生感情状况调查数据为依据，围绕“恋爱中你最看重的品质是什么？”这一话题与同学们展开了互动探讨。通过现场互动，同学们归纳出了忠诚、信任、理解和尊重这些大家普遍看重的恋爱品质。张老师指出，上述品质都是建立健康恋爱关系的基石，也是大学生在恋爱中应该普遍追求的价值观。在谈到理想化完美伴侣与现实差距这一问题时，他指出，同学们要学会正确认知并接受伴侣的真实面貌，以包容和理解的心态去对待彼此，方能实现共同成长。

此外，张老师还讲解了亲密关系的破裂与应对方法。他提出，倾听、理解和支持是提供情绪价值的关键，而在面对亲密关系的破裂时，要学会接受现实，积极调整心态，避免过度自责和沉溺于痛苦之中。他鼓励大家要勇敢面对失恋，并从中汲取经验教训，不断提升自我。同时，他也提醒大家要珍惜每一次恋爱经历，对自己也对他人负责

讲座最后，张老师以“人生不是一个结果接着另一个结果，而是一个不断发生的过程——持续的过程”作为结语，鼓励同学们保持积极开放的心态，勇敢追求属于自己的幸福。他希望大家能够树立正确的恋爱观，珍惜大学生活中的每一次相遇和别离，为未来的美好生活打下坚实的基础。

本次讲座得到了新生们的欢迎与好评。同学们纷纷表示，通过聆听本次讲座，对恋爱心理有了更深刻的认识与理解，也学会了以更加理性的态度审视恋爱关系。同时，帮助他们提升了心理素质与问题解决能力，使他们更加注重自我成长和学业发展，为更好地适应大学生活奠定了坚实的基础。