近日，国际旅游学院在一站式学生社区工作站点内“心晴驿站”开展数字画DIY舒压心理团辅活动。学校大学生心理健康教育与咨询中心张盛老师和朋辈心理辅导团队带领学院十余名同学参与其中，以色彩为媒介，与情绪从容对话。

活动现场，同学们静心执起画笔，专注填色创作数字油画。大家将心绪融于笔墨色彩，在一笔一画的沉浸创作中舒缓学业压力、消解内心焦虑。创作间隙，同学们轻松交流感受、分享体会，在朋辈陪伴式互动中感受艺术疗愈的力量。

以画抒绪，以静养心。沉浸式的绘画体验，让同学们在专注创作里收获成就感与满足感，也学会了如何更好地关照自身情绪。

“心晴驿站”设在学生社区内，是国旅学院常态化开展心理关怀与帮扶的重要阵地，持续聚焦青年学子心理需求，打通大学生心理健康教育的壁垒。学院关注学生心理健康工作并依托专业心理师资与朋辈帮扶力量，摒弃单向说教，以可感知、可参与的艺术实践开展心理疏导，引导学生接纳情绪、涵养阳光心态，持续筑牢温暖包容的心灵育人港湾。